Categories
Uncategorized

Penyebab Umum Anemia Defisiensi Besi

Kekurangan zat besi bisa dikatakan menjadi penyebab umum Anemia Defisiensi Besi. Di dalam tubuh, zat besi tidak bisa dihasilkan secara alami karena zat besi diperoleh dari apa yang dikonsumsi sehari-hari. Kandungan zat besi dalam tubuh haruslah seimbang, tidak boleh terlalu banyak dan juga tidak boleh terlalu sedikit. Anemia jenis ini umum diderita oleh ibu hamil, anak-anak dan mereka yang mengalami kecelakaan sehingga terjadi pendarahan yang sangat parah.

dreamstime_s_119809442

openaccessgovernment.org

Selain ketiga kelompok tersebut apakah ada kemungkinan mengalami anemia jenis ini? Sangat mungkin apabila Anda mengabaikan faktor-faktor yang menyebabkan kekurangan zat besi pada tubuh Anda. Zat besi sangat penting untuk menciptakan sel darah merah atau hemoglobin. Hemoglobin inilah yang akan membawa oksigen ke seluruh tubuh. Untuk mencegah hal itu terjadi, Anda harus memperhatikan faktor-faktor berikut ini yang menyebabkan kekurangan zat besi.

Penyebab Umum Anemia Defisiensi Besi

Kehamilan

Bagi wanita hamil, anemia jenis ini lebih mudah menyerang. Hal ini berkaitan dengan banyaknya volume darah yang harus dimiliki seorang ibu hamil yang pada akhirnya akan diberikan pada janin yang dikandungnya. 

Kekurangan Darah

Kekurangan darah tidak selalu berkaitan dengan kecelakaan. Wanita yang mengalami menstruasi dengan durasi panjang dan banyak mengeluarkan darah juga berpotensi untuk kehilangan banyak zat besi. Setiap darah yang keluar dalam menstruasi juga mengandung zat besi. Jadi apabila Anda termasuk wanita yang memiliki siklus menstruasi yang panjang, lebih baik untuk waspada dan periksa diri ke dokter.

Kekurangan Asupan Zat Besi

Pola makan yang tidak baik juga bisa menjadi penyebab umum Anemia Defisiensi Besi  berpengaruh pada terkenanya Anemia Defisiensi Besi. Hal ini karena zat besi dapat diperoleh dari makanan seperti sayur-sayuran, daging, ikan, dan kuning telur. Kurangnya mengonsumi makanan tersebut akan berakibat kurangnya asupan zat besi pada tubuh. Umumnya para vegetarian lah yang sering mengalami kekurangan zat besi karena hanya memakan sayuran saja, namun hal itu bisa diatasi dengan mengonsumsi suplemen zat besi.

Kondisi Tubuh Kurang Mampu Menyerap Zat Besi

Kekurangan zat besi tidak hanya disebabkan karena kita kurang mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, namun bisa juga dikarenakan tubuh kita tidak mampu menyerap zat besi dengan baik. Ulkus pada lambung atau kanker adalah penyebab tubuh tidak mampu menyerap zat besi. Obat-obat untuk mengurangi asam lambung juga menghalangi tubuh untuk menyerap zat besi dengan baik.

Faktor Usia

Faktor usia juga menjadi salah satu penyebab umum Anemia Defisiensi Besi. Adalah bayi dan anak-anak menjadi usia rentan yang menyebabkan anemia jenis ini. Anak-anak dan bayi yang tidak mendapat zat besi yang cukup dari susu yang diminum bisa mengakibatkan anemia yang serius. Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki bayi atau anak-anak, pastikan mereka mendapat asupan zat besi yang cukup.

Akibat Donor Darah yang Terlalu Sering

Donor darah memang sesuatu kegiatan yang positif. Selain, untuk menolong sesama yang membutuhkan darah, donor juga bisa menyehatkan tubuh karena terjadi regenerasi darah yang lebih bersih. Namun, jika donor darah dilakukan terlalu sering, itu juga bisa menjadi sesuatu yang berbahaya bagi tubuh. Banyaknya darah yang keluar dari tubuh, akan mengakibatkan menurunnya zat besi. 

Demikian sedikit informasi mengenai penyebab umum Anemia Defisiensi Besi yang bisa kami jabarkan untuk Anda. Pola hidup yang baik dan selalu menjaga asupan zat besi pada tubuh bisa meminimalisir terkena anemia yang bisa mengganggu aktivitas Anda.

Sumber: https://www.google.com/amp/s/hellosehat.com/penyakit/anemia-defisiensi-besi/amp/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *